{"id":962,"date":"2013-03-11T20:06:28","date_gmt":"2013-03-11T20:06:28","guid":{"rendered":"http:\/\/phobosmoon.de\/?p=962"},"modified":"2013-08-01T09:22:02","modified_gmt":"2013-08-01T09:22:02","slug":"kursnotizen-amanda-barton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phobosmoon.de\/?p=962","title":{"rendered":"Kursnotizen Amanda Barton"},"content":{"rendered":"<div data-counters='true' data-style='circle' data-size='small' data-url='https:\/\/phobosmoon.de\/?p=962' data-title='Kursnotizen Amanda Barton' class='linksalpha_container linksalpha_app_3'><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='facebook' class='linksalpha_icon_facebook'><\/a><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='twitter' class='linksalpha_icon_twitter'><\/a><\/div><p>Atmung<br \/>\nGezielte Atem\u00fcbungen. Tief in den Bauch einatmen und vor allem die Luft auch wieder ausatmen. Das Ausatmen dauert mindestens doppelt so lange wie das Einatmen.<br \/>\nBeim Reiten von \u00dcberg\u00e4ngen ist es von Vorteil den Moment des \u00dcbergangs mit Ausatmen zu begleiten. Man stellt fest das die \u00dcberg\u00e4nge leichter werden, das Selbe gilt auch f\u00fcr die meisten anderen &#8218;Aktionen&#8216; wie z.b. fliegende Wechsel.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/phobosmoon.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wpid-IMG_2781-1.jpg\" rel=\"lightbox[962]\"><img class=\"alignnone size-full\" title=\"IMG_2781 (1).JPG\" alt=\"image\" src=\"http:\/\/phobosmoon.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/wpid-IMG_2781-1.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p>Soft hands<br \/>\nDruck oder Zug am Pferd f\u00fchrt zu Gegendruck oder Zug. Dinge werden schwer. Softe Bewegungen erzeugen beim Pferd softe Antworten.<\/p>\n<p>Hoch, nicht runter<br \/>\nKopf hoch, Augen hoch und Gedanken hoch sorgen f\u00fcr mehr Stabilit\u00e4t und helfen nicht zu Letzt im Sattel zu bleiben. Selbes gilt nat\u00fcrlich auch vom Boden.<\/p>\n<p>Aufw\u00e4rmen<br \/>\nBevor wir mit unseren Pferden arbeiten sollten wir uns aufw\u00e4rmen und unsere Gelenke lockern. Ein steifes Handgelenk arbeitet am Seil ebenso steif und starr. Mit lockerunngs\u00fcbungen helfen wir uns selbst soft am Pferd zu arbeiten.<\/p>\n<p>Energie<br \/>\nDurch Konzentration Energie b\u00fcndeln und nicht blockieren damit unser K\u00f6rper machen kann. Im Fluss arbeiten.<\/p>\n<div data-position='top' data-url='https:\/\/phobosmoon.de\/?p=962' data-title='Kursnotizen Amanda Barton' class='linksalpha_container linksalpha_app_7'><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='facebook' class='linksalpha_icon_facebook'><\/a><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='twitter' class='linksalpha_icon_twitter'><\/a><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='googleplus' class='linksalpha_icon_googleplus'><\/a><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='mail' class='linksalpha_icon_mail'><\/a><a href='\/\/www.linksalpha.com\/share?network='whatsapp' class='linksalpha_icon_whatsapp'><\/a><\/div><div data-position='top' data-url='https:\/\/phobosmoon.de\/?p=962' data-title='Kursnotizen Amanda Barton' class='linksalpha_container linksalpha_app_6'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atmung Gezielte Atem\u00fcbungen. Tief in den Bauch einatmen und vor allem die Luft auch wieder ausatmen. 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